Carmen Gloria Valladares

Estimado director:

Las cosas por su nombre. En jerga futbolística, cuando estaba por comenzar la primera sesión de los constituyentes y la situación se veía un tanto caótica, Carmen Gloria Valladares, abogada y secretaria relatora del Tribunal Calificador de Elecciones (TRICEL), puso la pelota al piso, ordenó el juego, puso la calma y le hizo el mejor pase a la democracia, al mejor estilo del "10", que hoy nos falta en la Roja de todos.

¿Se imagina usted el Chile que tendríamos hoy, sin diferencias irreconciliables, con apertura al diálogo, con capacidad para ponernos de acuerdo, etcétera, si existieran muchas más personas como Carmen Gloria Valladares?

Definitivamente, fue la figura destacada de la puesta en marcha de la Convención Constitucional de este domingo y demostró que cuando se quiere, se puede.

Luis Enrique Soler Milla

Salud mental

El término salud mental ha sido muy mencionado este último año, quizás porque todos y todas de una u otra manera se han visto desafiados y enfrentados a la incertidumbre, situación que se quedará por bastante tiempo, en realidad por siempre.

Quizás una opción sana es aprender a vivir con ello, dejando de lado las certezas en las que supuestamente se vive, que por lo demás nunca ha sido así, y enfocarse en el aquí y ahora, en el presente, preguntándose ¿qué es lo que hoy necesito y quiero? y ¿cuáles son mis prioridades?

Es un buen momento para tomar el desafío y aprender, porque parece ser que la respuesta está en cada uno, pues una de las claves es partir con darse cuenta de que emociones surgen y como se gestionan dichas emociones, ¿qué se hace con ellas?; en la medida que cada uno se va dando cuenta, le permitirá explorar, expandir y profundizar en lo que le ocurre. Un buen comienzo es permitirse sentir dicha emoción porque, si no, se manifiesta con más fuerza.

El darse cuenta de uno mismo cada día permitirá un enriquecimiento y un compromiso con la vida hoy y no mañana.